一日の始まりに静寂な本堂で自分自身と向き合うお寺ヨガ。

　林照寺では「yuyoga」の田中裕子先生をお迎えして「お寺ヨガ」を開催しています。

　お寺ヨガでは、その日その時の心身の状態を伺いながら呼吸を深めヨガを通して身体を整え、心静かな穏やかな気持ちになれる時間を大切にしています。

　ヨガが初めての方にも安心してご参加いただけるやさしいヨガをお届けします。

　開催日の確認や参加予約は田中先生のホームページまたは公式LINEからお願いいたします。

※林照寺へのお電話でもご予約承ります。（Tel：06-6961-4647）

　30代に入った頃、人生の転機となる出来事を経験。

　そんな時、ヨガと出会い私の人生が大きく変わりました。

　ヨガが教えてくれた 『心と身体の繋がり』

　心身ともに健康であることは人生を豊かにすることをヨガから学びました。

　ヨガを通して、多くの方に 『いつまでも、心と身体が健康で美しく、生き生きとした人生を送れるように』

　ヨガの素晴らしさを、1人でも多くの方に伝えていきたいと、大阪・芦屋でヨガクラス、自宅でアロマとヨガが楽しめるオンラインアロマヨガ・旅ヨガ・その他、様々なヨガイベントを企画・開催しています。 

【ホームページ】
　https://yuyoga-yuko.amebaownd.com/

【公式LINE】
　https://lin.ee/4yNXQzq